Melones amarillos, pequeños y increíblemente dulces: una de las frutas más deliciosas del verano. Sobre la utilidad de los melones se conocen desde hace mucho tiempo. Este no solo es un producto sabroso, sino también una fruta saludable y rica en vitaminas. Hoy hablaremos sobre cómo aplicarlo adecuadamente para mejorar la salud y prevenir enfermedades.
La composición química de los melones.
El melón en su composición contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales, macronutrientes. Cabe señalar que el melón es un producto bastante bajo en calorías.
Consideremos la composición del melón. 100 g de melón contiene:
- 0.5 mg de vitamina PP
- 0,1 mg de vitamina E
- 20 mg de vitamina C
- 6 mcg de vitamina B9
- 0.06 mg de vitamina B6
- 0.04 mg de vitamina B2
- 0.04 mg de vitamina B1
- 67 mcg de vitamina A
- 0,4 mg de betacaroteno.
Elementos macro del melón: azufre, cloro, fósforo, potasio, magnesio, calcio, sodio.
Elementos traza: cobalto, flúor, manganeso, yodo, zinc, cobre, hierro.
Calorías y propiedades saludables del melón.
El melón contiene una gran cantidad de ácidos grasos saturados (0,1 g / 100 g), ceniza (0,6 g / 100 g), almidón (0,1 g / 100 g), mono y disacáridos (7,3 g / 100 g), ácidos orgánicos (0.2 g / 100 g), fibra dietética (0.9 g / 100 g), carbohidratos (7.4 g / 100 g), grasa (0.3 g / 100 g), Proteínas (0,6 g / 100 g). El contenido calórico total de 100 gramos de melón es de 35 Kcal.
Las semillas de melón y la pulpa en sí contienen una gran cantidad de ácido fólico, que tiene un buen efecto sobre la digestión. El contenido de azúcar causa sus efectos beneficiosos en el estado de ánimo, también se recomienda su uso en grandes cantidades para los trastornos mentales.
Usted sabe Las propiedades curativas de los melones también dependen del grado de madurez de la fruta. Por ejemplo, se recomienda el uso del melón verde para los trastornos estomacales.
Para el tratamiento, usan todos sin excepción: la carne es para el sistema nervioso, el sistema cardiovascular y el estómago, la cáscara es para limpiar el estómago y el extracto de las semillas se trata para la gonorrea.
Este producto es un agente antihelmíntico muy fuerte.
El uso de melones en medicina tradicional para enfermedades.
El melón se utiliza en casi todos los campos de la medicina, desde el tratamiento del sistema cardiovascular hasta el cuidado del cabello, la piel y la cara. La nutrición dietética también implica el uso de melones.
Tos y enfermedad respiratoria superior.
El melón contiene en su composición una gran cantidad de vitamina C, que fortalece bien el sistema inmunológico.
La tos puede ser húmeda y seca. El melón ayudará en ambos casos: deducirá el esputo con una tos húmeda y ablandará la garganta cuando esté seca, evitando daños en las paredes de la garganta. Especialmente efectivo es el uso de semillas de melón junto con miel.
Muy bien contribuye al tratamiento y prevención de enfermedades del tracto respiratorio superior. leche de melón, que se puede cocinar en casa. La receta es muy simple: Las semillas secas deben molerse en un mortero y mezclarse con agua en una proporción de 1: 8. Agregue azúcar al gusto a esta masa y beba un cuarto de vaso 30 minutos antes de una comida.
Enfermedad renal
Si se enfrenta a un problema como la enfermedad renal, debe elegir la dieta adecuada, y el melón será una buena ayuda para usted, especialmente si tiene en cuenta la propiedad diurética del melón, que es necesaria para la enfermedad renal.
Cuando a menudo se recomienda usar enfermedad renal infusión de semillas de melónQue posee la propiedad de "limpieza". Esta infusión se prepara de la siguiente manera: Un vaso de semillas molidas en un mortero se vierte con 3 litros de agua hervida a temperatura ambiente y se deja durante 24 horas.
Es importante Para un tratamiento completo de los riñones con melón, debe usar 1 kg de melón.Cuando se trata de esta manera, pueden producirse dolores leves, pero este es el resultado de la dirección correcta.
Gonorrea
La gonorrea es una enfermedad que puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres. El melón es un producto sabroso y saludable para el tratamiento de la gonorrea.
Normalmente en este caso, aplicar. semillas de melónque necesitas pre seco y aplastado. Una cucharadita de polvo de semilla de melón se debe verter sobre 300 ml de agua hirviendo y cocer a fuego lento durante 20 minutos. Esta decocción debe aplicarse a 1 cucharada una vez al día antes de comer alimentos. El curso de dicho tratamiento es de 20 días.
La diabetes
Melon - Excelente sustituto de postre para personas con diabetes tipo 2.. El melón tiene un índice glucémico bajo, lo que hace posible que los pacientes con diabetes mellitus lo utilicen.
Melón efectivo, porque en su composición es la fructosa y la sacarosa, que no se acumulan en el cuerpo y se procesan rápidamente, a diferencia de la glucosa.
Dado que el melón tiene una fuerte propiedad de limpieza, elimina todas las toxinas del cuerpo. Con la diabetes, existen varias desventajas: el melón no se puede usar como la única fuente de vitaminas.
Es importante El melón no se puede consumir inmediatamente después de una comida, ya que puede causar hinchazón. No se puede usar esta "fruta soleada" antes de acostarse.
Pancreatitis y colecistitis.
Si consumir melón con pancreatitis y colecistitis es un punto discutible. Pero lo más molesto es que estas enfermedades aparecen solo en el período de sandía y melón. El uso de melón en la forma aguda de pancreatitis y colecistitis es indeseable.
Pero si tiene estas enfermedades son crónicas o pasan por un período de remisión, entonces pequeñas porciones de melón son bastante aceptables. En remisión, es necesario comenzar a beber melones en pequeñas dosis, la mousse y la gelatina de melón son especialmente bien absorbidos, pero la carne fresca y cruda se puede comer solo después de unos días, en ausencia de complicaciones.
En la colecistitis, el uso de melones se permite en dosis moderadas, debido a que la fruta contiene sustancias que mejoran la calidad de la bilis y aceleran los procesos metabólicos en el hígado. El melón también tiene propiedades laxantes que ayudan a limpiar el cuerpo de sustancias nocivas de escoria.
Usted sabe La sobredosis de melones puede llevar a problemas con el bazo.
Enfermedades del sistema genitourinario.
Las enfermedades del sistema genitourinario se encuentran en un gran número de personas en el planeta. Esto se debe a muchos factores. Pero debemos descubrir cómo tratar este problema con la ayuda de melon fruit.
Las semillas de melón limpian el tracto urogenital, evitando que el paciente tenga dolor al orinar. En medicina, también se conocen casos de eliminación de arenas y pequeños cálculos renales con la ayuda de un melón.
Para preparar una droga curativa de un melón, necesitas Parte de las semillas bien trituradas mezcladas con agua hervida y mezclar hasta que quede suave..
Esta masa se debe filtrar, moler a través de un tamiz y consumir tres veces al día unas horas antes de las comidas.
Por potencia
Probablemente pocos hombres no pensaron en cómo aumentar su "poder masculino". Y en este melón puede beneficiarse.
Se comprometió el problema de aumentar la potencia de los científicos uzbekos, quienes señalaron el hecho de que el melón contiene una gran cantidad de silicio y zinc, lo que aumenta el nivel de testosterona.
Es especialmente importante usar melón para los hombres que planean un niño, ya que no solo mejora la calidad de la erección, sino que también mejora la composición de los espermatozoides. El resultado de comer melón parece bastante rápido: si toma 3-4 g de semillas por día, los primeros cambios se pueden ver en un mes.
Cómo utilizar el melón en cosmetología.
Melón - ha sido durante mucho tiempo un producto favorito. Y hablar de los beneficios de los melones para mujeres dedicados a una gran cantidad de artículos, foros, salas de chat. Hoy hablaremos sobre cómo usar de manera adecuada y sencilla a las mujeres que usan melón para cuidarse a sí mismas.
Por la belleza y salud del cabello.
Todas las chicas quieren sorprender a todos con cabellos lujosos. Melón puede ayudar con esto. La máscara de melón es muy simple y económica. Restaura las escamas del cabello, las alisa, hidrata el cabello, suavizándolo.
Usted sabe Para una máscara, es mejor usar solo jugo de melón, ya que la carne es bastante difícil de lavar del cabello.
Para preparar la mascara Use un cuarto de melón, que necesita amasar. En este caso, se usa el jugo y la pulpa se puede aplicar de otra manera. El jugo se mezcla con café molido negro, que hará que el cabello brille, y el color es más rico, agregamos una cucharada de brandy: ayuda a activar los bulbos que "duermen" y, por lo tanto, estimula el crecimiento del cabello.
Esta mezcla debe aplicarse a las raíces y luego extenderse por toda la longitud del cabello, sin olvidar que es necesario trabajar la separación con más cuidado. Mascarilla para mantener debajo del polietileno durante 10-15 minutos para una mejor penetración de sustancias en la piel.
Desde arriba, para mejorar el efecto, puedes envolver tu cabello con una toalla tibia o usar un sombrero. La mascarilla se lava muy bien, pero después debes aplicar una crema hidratante en el cabello.
Mascarilla de melon
El melón en dermatología se usa de manera muy activa y es un componente de los cosméticos profesionales y los productos hechos a mano. Las máscaras de melón son muy populares para hidratar la piel seca y para mejorar el aspecto de la piel en general.
El mas simple mascarilla para pieles secas Incluye dos componentes: Pulpa de melón maduro y leche. Estos ingredientes deben mezclarse con la consistencia de las gachas y aplicarse a la cara. Dejar actuar durante 15 minutos y enjuagar con agua fría.
Si tu piel propensa a la descamación, Debe mezclar el jugo de melón con media cucharadita de sal, una cucharada de sémola, yema de huevo, 1 cucharada de aceite vegetal y 1 cucharadita de miel. Mantenga esta mascarilla en la cara durante 20 minutos y enjuáguela con agua tibia, con movimientos suaves.
También el melón funciona bien. para pieles grasas. La carne debe ser mezclada con yema de huevo y se aplican movimientos de "relleno" en la cara. Al final, debe obtener 3-4 capas, y el procedimiento de aplicación debe durar 20 minutos.
Para cocinar mascaras de melon y pecas es necesario Cocer la pulpa de melón en una pequeña cantidad de agua durante 5 minutos. La papilla resultante se tritura, se enfría y se aplica en la piel de la cara durante 20 minutos. Retire esta máscara con un hisopo de algodón.
Decocción de semillas de melón utilizado como Agente curativo para cicatrices y cicatrices de acné..
Para combatir el vitiligo
Vitiligo - Enfermedad dermatológica que se manifiesta en la desaparición de la melanina en algunas zonas de la piel.
Esta enfermedad se puede curar con la ayuda de la "fruta del sol", y es muy fácil de hacer. Sólo necesita Limpie las áreas afectadas con pulpa fresca de melón maduro. El resultado se puede ver después de un mes de uso activo de melones para el tratamiento del vitiligo.
Preparación y almacenamiento de materias primas medicinales a partir de melón.
Melón billet - un proceso que se puede practicar desde el momento en que las primeras frutas se venden hasta el final de las ventas. El melón se puede secar como piezas individuales y las rodajas largas, que se tejen en una coleta y se envasan en polietileno.
Durante el proceso de secado, no se debe permitir que las avispas, moscas u otros insectos se sienten sobre la materia prima, por lo que puede cubrir el material con una gasa o cualquier otro tejido transpirable. Para los espacios en blanco, debe elegir material de calidad de frutas maduras y saludables.
Es importante Puede conservar un melón, pero con este método de recolección de materias primas es importante no olvidar que el feto perderá la mayoría de sus propiedades curativas.El melón seco es mejor en interiores o bajo un dosel. Y también puedes usar un deshidratador.
Las semillas de melón deben retirarse de la fruta, limpiarse de la pulpa y secarse. Guarde este material en una bolsa, preferiblemente de telas naturales.
Contraindicaciones y posibles efectos secundarios al beber melones.
El melón no solo es famoso por sus sustancias beneficiosas, sino que también puede tener efectos secundarios. Daño melón puede traer sólo ciertas categorías de personas.
Por ejemplo Las madres lactantes pueden experimentar problemas con las heces del bebé. En la diabetes, debe usar el melón con mucho cuidado, sin exceder la dosis permitida.
El consumo excesivo de melón puede llevar a la indigestión, pero si tiene úlcera gástrica o duodenal aguda, debe dejar de usar el "feto solar". Pero lo más importante para recordar es - El melón no se puede comer antes de acostarse o con el estómago vacío..
El melón es una fruta sabrosa y saludable, y es una lástima que sea posible usarla solo durante ciertos períodos del año, pero, como puede ver, también hay que tener cuidado aquí. Lo principal - uso moderado y razonable.
